ENHORABUENA!
miércoles, 25 de marzo de 2015
martes, 24 de marzo de 2015
Lactancia : Errores que se cometen
La leche materna es el mejor alimento para tu bebé, pero puede costarte un poco comenzar con el período delactancia y su rutina. Para tener éxito con ella debes evitar ciertos malos hábitos que se adquieren con más frecuencia de la deseada.
En este posteo te contaremos cuales son los errores que se cometen en la lactancia, para que no incurras en ellos. Y esta etapa resulte muy placentera para ti y para tu bebé
Errores que se comenten en la lactancia
Mala postura
Este es uno de los problemas más frecuentes que se producen en el período de lactancia. Y es la aparición de grietas como consecuencia de una mala postura al dar de mama al bebe. Cuando alimentas a tu bebé con leche maternadebes estar tranquila, y sobre todo muy cómoda.
Lo mejor es que elijas una posición que te sea cómoda. Debes hacerlo en un lugar que te apetezca, puede ser en una silla, en la cama o en un sillón. Un muy buen tip es poner un cojín sobre tu regazo y sobre él colocar al bebé. Sus ombligos quedarán enfrentados y su cabeza descansara sobre tu antebrazo.
Siempre debes acercar su boca al pecho y no a la inversa, asegúrate de abarcar no solo el pezón, sino toda la areola. Si el niño no coge el pecho debidamente, separa suavemente su boca con tu dedo, para colocarlo en la posición correcta.
No estar relajada mientras lo alimentas
Esto es fundamental para transitar como corresponde el período de lactancia. Si estás nerviosa tu bebé lo percibirá, él también se pondrá nervioso y todo será mucho más difícil. No hay nada más bello e importante que alimentar a tu hijo.
No estar relajada mientras lo alimentas
Esto es fundamental para transitar como corresponde el período de lactancia. Si estás nerviosa tu bebé lo percibirá, él también se pondrá nervioso y todo será mucho más difícil. No hay nada más bello e importante que alimentar a tu hijo.
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No te preocupes si tu bebé baja de peso en los primeros días, eso es normal,
luego irá ganando peso con los días.
Las principales beneficios de la lactancia materna son:
1. Es bueno para la salud del bebé. A parte de contener todo el alimento necesario, también les proporciona anticuerpos que les protegen de infecciones y futuras enfermedades. Está demostrado que los bebés amamantados tienen menos visitas a los médicos. Además, se relaciona con la prevención de alergias y reduce el riesgo de padecer obesidad infantil.
2. Es beneficiosos para la madre. Muchos estudios afirman que dar el pecho reduce el riesgo de padecer cáncer de mama y ovario. Previene la aparición de enfermedades como la artritis o la osteoporosis. Además, libera oxitocina, lo que evita las depresiones postparto, y te ayuda a mantener la línea, ya que dar de mamar consume unas 500 calorías.
3. Refuerza el vínculo afectivo. Se crea mayor contacto entre la mamá y el hijo y permite que se pueda tranquilizar al bebé con mayor facilidad. Es otra forma para que tu hijo y tú estéis más unidos.
4. Es muy cómodo y barato. Con la leche materna siempre tendrás comida para tu pequeño a la temperatura adecuada y sin riesgo de contaminación. Además, el factor económico es para tenerlo en cuenta, puesto que las leches de crecimiento que sustituyen a la materna son mucho más caras.
domingo, 22 de marzo de 2015
viernes, 20 de marzo de 2015
lunes, 16 de marzo de 2015
Piel Fort , Desde 1972 Fabricando los mejores albumes personalizados 100% en Piel Genuina
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lunes, 9 de marzo de 2015
Facebook actualizará el número de Me gustas el próximo 12 de Marzo
Facebook quiere proporcionar a los administradores información consistente y actualizada sobre los usuarios que siguen las páginas de forma activa, con el objetivo de ayudar a las páginas a llegar de una manera más efectiva al público que está realmente interesado en la marca. Por todo ello, Facebook ha comunicado que a partir del día 12 de Marzo actualizará los contadores de ‘Me Gusta’ de las páginas de negocio eliminando las cuentas de usuarios inactivas o desactivadas.
1. ¿En qué va a consistir esta actualización de Facebook?
A partir del próximo 12 de Marzo, Facebook iniciará el proceso de actualización en el que eliminará los “me gustas” realizados desde cuentas de usuarios que ya no están activas.
Además, se van a eliminar de los contadores, las cuentas de usuarios que las cancelaron de forma voluntaria.
2. ¿Qué consecuencias va a generar esta actualización?
En las próximas semanas, los administradores de páginas verán según Facebook: “una pequeña caída en el número de me gustas” en sus páginas como resultado de esta actualización.
Lo que en un principio puede valorarse como algo negativo: La bajada de número de fans, tiene una lectura positiva que te argumentamos a continuación:
- Los contenidos que lleguen a tus seguidores serán más efectivos, ya que serán contenidos que realmente les interesen. Por lo tanto es una mejora que afecta de forma positiva al alance orgánico en Facebook.
- Del mismo modo, la publicidad también será más efectiva. Los seguidores o fans de las páginas, se ajustarán mucho más a su público objetivo.
- La herramienta que te permite crear audiencias similares a las de tu página, será mucho más fiable y eficaz, por lo tanto será más fácil llegar a nuevos clientes a los que les interese tu marca o negocio.
- Progresivamente desaparecerán las malas prácticas que tenían como objetivo la compra venta de fans.
Es evidente que el número de fans afecta de forma significativa en la imagen de marca, pero las páginas que hayan conseguido los fans con acciones y contenidos de calidad a lo largo de estos años, no notarán mucho estos cambios.
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